- 2021年5月29日
- 2022年12月8日
自分を大事にすると世界が変わるって話(2021.5.29)
今日も暑いですね。 台湾は朝からいいお天気で洗濯物がよく乾いて助かってます。 今日は、いつもの痩せたの太ったのとは趣を変えて『自分を大事にする』ってどうするの？ということを書いてみます。 今日の記事はこんな方におすすめ①いつもどこか自信が持てない②いつもモヤモヤしている③いつも恋がうなくいかない④音 […]
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心の問題
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- 2021年1月24日
- 2022年7月10日
台北でカウンセリング② 許せないと向き合う(2022.7.8更新)
前回のカウンセリング後 前回のカウンセリング後、心につっかえ消化不良を起こしていたものは跡形もなく消え去ったのだが、あたらしく湧いてくる感情にうまく対処できずもやもやしていた。 負けず嫌いな私は無意識に勝ち負けで判断してしまうきらいがある。『悔しい』『許せない』『負けたくない』というきもちがいつまで […]
- 2021年1月18日
- 2022年12月11日
台北でカウンセリング① 心が停止した(2022.7.10更新)
カウンセリングのイメージ 突然ですがカウンセリングってどんなイメージがありますか？ 私のイメージは欧米の皆さんが足しげく通うというイメージがある。実際に海外ドラマや映画でカウンセリングのシーンがちょこちょこ出てくる。 カウンセラーさんとおしゃべりしてたかと思ったらヒステリックに感情をぶちまけてみたり […]